，以确保水的卫生和安全。煮沸后让水稍微降温一些，然后再泡茶，这样可以让茶叶更加充分地释放出香味和营养成分。同时，如果茶叶是绿茶或白茶，泡发时间不宜太长，一般不超过3分钟；如果是红茶则可以稍微长一些时间。最后将泡好的茶水倒入杯子中，即可享受清香的茶水。