干红葡萄酒是由葡萄汁经过发酵制成的酒类,其营养成分包括葡萄果糖、葡萄糖、酒精、酒石酸、鞣花酸、多酚类物质和多种维生素和矿物质等。
其中,干红葡萄酒中的多酚类物质包括花青素和类黄酮等,它们被认为是干红葡萄酒中最重要的营养成分之一。这些多酚类物质可以提供预防心血管疾病、抗氧化和抗炎作用等多种健康功效。
根据研究,100毫升干红葡萄酒中的主要成分含量如下:
- 热量: 82 千卡
- 碳水化合物: 2.6 克
- 葡萄糖: 0.2 克
- 蛋白质: 0.1 克
- 脂肪: 0 克
- 钙: 4 毫克
- 镁: 5 毫克
- 磷: 12 毫克
- 钾: 92 毫克
- 铁: 0.3 毫克
- 锌: 0.1 毫克
- 硒: 0.1 微克
- 维生素 C: 0.1 毫克
- 维生素 B6: 0.03 毫克
- 雌激素: 6 微克