长期化妆和素颜都会影响皮肤的健康。长期化妆使皮肤接触化妆品中的化学成分和防晒剂，而素颜则可能导致皮肤暴露在日晒、污染和其他环境因素中。因此，为了保持皮肤的健康，建议在日常生活中尽量减少化妆的次数和时间，同时注意皮肤的保湿和清洁，多朝阳光充足的地方活动，同时使用适当的防晒产品。