1. 周末去健身房锻炼一下身体，提升自己的体能水平。可以选择跑步、举重、游泳等运动项目，让自己的身体更加健康有活力。
2. 学习一门新技能或知识，比如学习一门外语、学习编程、学习新的职业技能等。这不仅可以提升自己的竞争力，也可以带来更多的成就感和满足感。