1. 绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，有助于消化和减少肠胃炎等胃肠疾病。
2. 乌龙茶：乌龙茶能够促进胃液分泌，减轻消化不良、胃肠炎、胃酸过多等症状。
3. 花草茶：像菊花茶、玫瑰花茶、桑菊花茶、薄荷茶等，能够调节胃肠功能，增强胃肠道的抵抗力。
4. 黄茶：黄茶是经过轻微发酵的绿茶，具有温和的功效，可以改善胃肠道功能，减轻胃食管反流病。
5. 红茶：红茶能够刺激肠蠕动，加速食物流动，有助于消化和吸收，提高整体代谢。
6. 普洱茶：普洱茶也是经过发酵的茶叶，它能够促进肠胃蠕动，有助于消除肠内废物和毒素，缓解便秘。
7. 桔皮茶：桔皮中含有丰富的维生素C和胆碱等成分，有助于抑制胃酸的分泌，减轻胃肠道的炎症。