建议孕期尽可能避免咖啡因和茶叶的摄入，因为这些物质会影响胎儿的发育。虽然铁观音茶含咖啡因量不高，但为了孕期健康，还是建议最好避免饮用。 如果您想保持水分摄入，可以选择饮用纯净水或鲜榨果汁。最好的方法是在怀孕期间咨询医生，以了解哪些食物和饮料是安全的。