蜂蜜水可以随时喝，但有以下建议：
1.空腹喝蜂蜜水可以刺激胃液的分泌，帮助消化和排毒。
2.深夜喝蜂蜜水可以促进睡眠。
3.运动后喝蜂蜜水可以补充能量和维生素。
4.餐后喝蜂蜜水可以帮助消化。
5.在感冒或喉咙痛时喝蜂蜜水可以缓解症状。
总之，喝蜂蜜水最重要的是选择适合自己的时间和方式，以达到最佳效果。