山楂枸杞茶的作用包括:
1. 帮助降血脂:山楂具有降血脂的作用,能降低血脂、减少胆固醇。
2. 美容养颜:枸杞子富含维生素C和胡萝卜素等营养成分,可促进皮肤弹力纤维的生成,使皮肤更加白皙光滑。
3. 健脾消积:山楂和枸杞子都具有健脾消积的功效,能够增加胃肠道的消化能力,缓解胃肠道不适。
4. 消除疲劳:山楂和枸杞子有一定的抗氧化作用,能够减轻疲劳、改善睡眠质量,使人更加精力充沛。
5. 抗衰老:枸杞子含有丰富的多酚类化合物,具有很强的抗氧化性,可以延缓衰老过程。