1. 饮用不新鲜的普洱茶：普洱茶会随时间发生质变，陈年的普洱茶可能会有异味，喝下会影响口感和健康。
2. 饮用太浓的普洱茶：普洱茶浓度过高可能会对胃部造成刺激，并产生不良反应。
3. 饮用不洁净的普洱茶：普洱茶是易受污染的茶叶，如果不经过严格的清洗，可能会受到细菌、重金属、农药等污染。
4. 不宜空腹饮用：普洱茶可能会对胃和肠道产生刺激，所以不应该空腹饮用。
5. 饮用冷茶：冷茶会对胃肠道造成刺激，并影响消化功能。建议将普洱茶加工成热茶后饮用。