黄芽白是什么东西

编辑: 笨丹 发布时间:2023-07-21 10:15:50

黄芽白是一种蔬菜,又名芽菜、萌菜,多用于炒菜或拌凉菜中。它是绿豆的种子在发芽过程中形成的嫩芽,呈淡黄绿色。黄芽白富含维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸和矿物质等多种营养成分,有利于促进肠道蠕动、改善消化系统、清热解毒、降低血压等作用。