陈年普洱茶是指经过多年贮存后的普洱茶，具有很多独特的功效与作用。以下是陈年普洱的常见功效与作用及禁忌：
1. 调节血脂：陈年普洱茶可以减少体内脂肪的吸收，防止胆固醇在体内滞留，保持血脂平衡。
2. 清理肠道：陈年普洱茶具有良好的解毒能力，可以促进肠道蠕动，加速体内毒素排出。
3. 促进新陈代谢：陈年普洱茶中富含有效物质，可以促进血液循环，帮助维持代谢平衡。
4. 改善消化：陈年普洱茶中含有许多有益菌群，可以促进胃肠道菌群平衡，改善消化和吸收问题。
5. 减肥瘦身：陈年普洱茶中富含的特殊物质可以帮助分解脂肪，促进代谢。长期饮用还可以减少食欲，有益于减肥和瘦身。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应慎重饮用，最好咨询医生。
2. 陈年普洱茶中的茶垢和沉淀物含有较高的重金属，不宜过量食用。
3. 建议不要在饭前喝普洱茶，以免影响食欲、消化和吸收。