红糖姜茶是一种非常常见的养生饮品，可以促进血液循环，缓解痛经，增强人体免疫力等。那么，我们应该如何制作红糖姜茶呢？下面是一份简单易学的食谱，看看吧！
所需材料：
- 生姜 (1块)
- 红糖 (适量)
- 清水 (500毫升)
步骤：
1. 生姜去皮后切成片状，备用；
2. 锅中加入适量的水，将生姜片放入锅中，用中小火煮沸；
3. 煮至水变为黄色后，加入适量的红糖，继续搅拌至完全溶解；
4. 煮沸后，转小火继续煮5-10分钟，直至姜味和甜味充分溶入；
5. 关火，让红糖姜茶自然冷却一段时间；
6. 将茶汁漏出，放入杯中，即可享用。
温馨提示：
1. 红糖的分量根据个人口味予以增减；
2. 如果偏爱浓郁的姜味，可以用刨成细丝的姜片代替姜片；
3. 红糖姜茶对于感冒、咳嗽、胃痛、关节炎等疾病有一定的疗效，但是，若有需要，请先咨询医师或者中医师的意见。