红糖姜枣茶的做法比例

编辑: 冰淇淋女生 发布时间:2023-07-30 08:12:20

红糖姜枣茶的做法比例如下:

材料:

- 姜片 10克

- 红枣 20粒

- 红糖 适量

- 水 500ml

步骤:

1.将红枣用温水泡软,洗净备用。

2.姜切片备用。

3.将500ml水倒入锅中,加入红枣和姜片,大火烧开后转小火煮30分钟左右。

4.煮至红枣和姜充分释放出香味后,加入适量红糖搅拌均匀即可。

温馨提示:

1.适量的红糖可以根据个人口味加减。

2.此茶有益于补气养血、温暖身体、调理胃肠等功效,经常饮用能够改善气血不足引起的头晕、乏力、手脚冰凉等症状。