枸杞菊花茶是一种常见的养生茶饮，它由枸杞和菊花混合制成。枸杞是一种中药材，有滋阴补肾、补血益气、明目等功效；菊花有清热解毒、解表散热、平肝明目等功效。枸杞菊花茶的主要功效包括：
1.美容养颜：枸杞和菊花均含有丰富的抗氧化物质，能够有效抵抗自由基的伤害，有助于保持皮肤的健康和美丽。
2.滋阴补肾：枸杞含有丰富的多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，能够补充身体所需的能量和营养素，有助于调节体内平衡，增强身体健康。
3.明目益智：枸杞含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，特别是维生素A，能够促进视觉功能的恢复和提升，有助于预防近视、夜盲等眼部疾病。
正确服用枸杞菊花茶的方法：
1.取适量枸杞菊花茶放入杯中。
2.倒入100度左右的热水。
3.盖上盖子，浸泡5分钟后饮用。
建议每日饮用1~2杯，早晚饮用效果更佳。需要注意的是，枸杞菊花茶属于温性饮品，体质虚寒和慢性病人应适量饮用或避免饮用，以免加重病情。