薏米枸杞菊花茶功效

编辑: 菲児 发布时间:2023-07-31 10:56:58

薏米枸杞菊花茶的功效如下:

1. 增强免疫力:薏米富含蛋白质和矿物质,而枸杞含有多种维生素和氨基酸,有助于提高免疫力,预防感冒等疾病。

2. 有助于降低血压:枸杞中的多种营养物质,如β-胡萝卜素和多糖等,有助于降低血压,减少心脏病和中风的风险。

3. 有助于保护眼睛:枸杞富含胡萝卜素,有助于保护眼睛,预防眼睛疾病,如青光眼、黄斑部病变等。

4. 有助于减肥:薏米中的蛋白质和矿物质有助于促进新陈代谢,而菊花可以降低体内脂肪含量,有助于减肥。

5. 有助于清热解毒:菊花有清热解毒的作用,可用于治疗上呼吸道感染等疾病。

总之,薏米枸杞菊花茶既美味又营养,是一款很好的养生饮品。