枸杞菊花茶是一种具有凉性的饮品,有以下功效:
1. 清热解毒:枸杞和菊花都有清热解毒的作用,可以排除体内的热毒,并且可以预防和缓解一些热性疾病。
2. 改善视力:枸杞和菊花均有明目的功效,可以缓解眼睛疲劳、改善视力,并有助于防治眼疾。
3. 抗氧化:枸杞和菊花中含有丰富的抗氧化物质,可以帮助身体抵御自由基的损害,延缓衰老。
4. 保肝护肝:枸杞和菊花具有保肝和护肝的作用,可以减少肝脏受到的损伤,并帮助肝脏更好地代谢废物和毒素。
5. 提高免疫力:枸杞和菊花中的多种营养成分有助于提高人体的免疫力,预防感冒和其他疾病的发生。
需要注意的是,凉性的食品对于一些人来说可能会引起不适,因此在饮用枸杞菊花茶前最好了解自己的体质,避免对身体造成不良影响。