绿茶和柠檬一起泡副作用

编辑: yao yao 发布时间:2023-07-31 10:49:21

绿茶和柠檬一起泡没有副作用,而且这种组合还有益处。绿茶含有丰富的多酚类和儿茶素,具有抗氧化、降血压、降血脂等功效;而柠檬富含维生素C,可以提高免疫力、促进代谢、减肥等。绿茶和柠檬泡在一起可以搭配出不同的味道,增加口感,也有助于促进身体健康。唯一需要注意的是,柠檬具有一定的酸性,如果胃肠功能不佳的人,可能会引起胃部不适。因此在饮用时需要适量,不宜过量饮用。