据专家建议，最好不要在经期喝沉香茶，因为沉香茶具有促进血液循环的作用，可能会导致经期血流量增加，加重经痛和月经过多的症状。同时，沉香茶也具有镇静、安神的作用，这可能会影响生理周期的正常运转。因此，在月经期间应该避免饮用沉香茶。