制作艾蒿茶的方法如下:
材料:
- 干艾蒿叶 10克
- 开水 500毫升
- 冰糖 适量
步骤:
1. 将艾蒿叶放到茶壶中。
2. 开水烧开后,倒入茶壶中。
3. 盖上茶壶盖子,浸泡10-15分钟左右。
4. 取出艾蒿叶,按口味加入适量冰糖搅拌均匀。
5. 将茶倒入杯中,即可享用。
注意事项:
1. 注意掌握艾蒿叶的用量,过量食用不宜。
2. 艾蒿叶有较强的散寒作用,体质虚弱、妇女孕期和经期不宜饮用。
3. 喝茶时不要用塑料杯,避免塑料中的有害物质溶入茶内。建议使用玻璃杯或瓷杯。