1. 黑苦荞茶对肝脏的刺激作用较强，容易引起肝脏负担过重，导致肝脏损伤。
2. 黑苦荞茶含有较多的咖啡因和茶碱，饮用过多会产生兴奋神经，导致失眠、心悸等症状。
3. 黑苦荞茶的茶性寒凉，容易导致腹泻、胃寒等胃肠道问题。
4. 长期饮用黑苦荞茶会对口腔及牙齿造成一定的损害。
5. 饮用黑苦荞茶会抑制人体的铁吸收，容易导致贫血等问题。
6. 饮用黑苦荞茶时不要加入太多的糖和牛奶等添加剂，否则会影响其原有的健康效果。