菊花配枸杞泡水喝有以下作用:
1.抗氧化:菊花和枸杞都富含抗氧化物质,能够帮助清除自由基,保护身体细胞免受氧化损伤。
2.降血压:枸杞可以扩张血管、改善血液循环,菊花具有降压作用,二者搭配能够协同降低血压。
3.清热解毒:菊花和枸杞都有清热解毒的功效,能够减轻感冒等疾病引起的发热、咳嗽等症状。
4.滋补肝肾:枸杞具有滋补肝肾的作用,菊花则有养肝明目的效果,二者搭配可以起到滋补肝肾、明目养颜的作用。
5.缓解眼疲劳:菊花和枸杞都有缓解眼疲劳的功效,长期饮用能够减轻视力下降、眼睛干涩等问题。