1. 洗净荷叶:从荷塘摘下一些新鲜的荷叶,用温水冲洗干净。
2. 切碎荷叶:将洗净的荷叶切碎或撕成小块。
3. 烘干荷叶:将切碎的荷叶放在烤盘里,放入烤箱烤干。
4. 泡茶:将烘干的荷叶放入茶杯或茶壶中,加入热水,静置5-10分钟。
5. 享用:用茶杯或茶壶倒出荷叶茶,可以适量添加蜂蜜、柠檬片等调味品。