1. 降低血糖: 肉桂茶含有肉桂酸，可以帮助降低血糖水平，特别适合糖尿病患者。
2. 改善血脂: 肉桂茶也有助于降低胆固醇和三酰甘油水平，从而改善心脏健康。
3. 抗炎抗菌: 肉桂茶富含抗氧化剂，具有抗炎和抗菌作用，可以让身体更健康。
4. 促进消化: 肉桂茶可以促进消化，消除胃肠不适。
5. 提高免疫力: 肉桂茶中含有丰富的维生素和矿物质，可以提高身体免疫力，预防感冒和疾病。
总之，肉桂茶有许多健康功效，适量饮用可以帮助维持身体健康。