荞麦茶的作用与功效:
1.降血糖:荞麦茶中含有大量的植物纤维素,能够降低血糖水平,有助于预防糖尿病。
2.降血脂:荞麦茶中的黄酮类物质能够降低血脂、降低胆固醇。
3.美容养颜:荞麦茶含有抗氧化剂、维生素E等营养物质,能够抗氧化、美白、延缓皮肤老化。
4.提高免疫力:荞麦茶中的黄酮类物质、维生素等可以提高人体免疫力,预防感冒。
5.排毒养胃:荞麦茶含有大量的植物纤维素,可以帮助肠道排毒,促进消化,改善胃肠道功能。
6.降压降脂:荞麦茶中的黄酮类、槲皮素等物质能够降低血压,预防心脑血管疾病。
7.缓解疲劳:荞麦茶含有蛋白质、碳水化合物、维生素等能够提供能量,缓解疲劳。