作为一种中药茶，五宝茶含有多种草药成分。其中包括人参、黄芪、甘草、炙甘草、菊花等，这些成分对于人体来说都具有不同的保健作用，如滋阴降火、增强免疫力、消炎抗菌等。
因此，五宝茶不会上火，反而可以清热解毒、去火平喘、调节内分泌等，具有良好的保健效果。但是如果个人身体偏热或者不适应某些成分，可能会出现不适反应，建议在饮用前先咨询医生或按照个人适应情况酌情饮用。