参杞五宝茶的主要功效和作用有：
1. 提高免疫力：参杞五宝茶富含多种微量元素和多种维生素，能够提高身体免疫力和抗病能力。
2. 保护肝脏：饮用参杞五宝茶能够有效减少肝脏的负担，降低脂肪含量，并促进肝细胞的再生和修复。
3. 降低血压：参杞五宝茶中的人参和枸杞能够缓解高血压症状，降低血压。
4. 消除疲劳：参杞五宝茶中含有多种活性成分，可以消除疲劳、增强体力。
5. 补肾壮阳：参杞五宝茶中的人参和枸杞有很好的补肾壮阳的作用，增强身体性能力。
总之，饮用参杞五宝茶可以起到养生保健、预防疾病的作用。但是，具体的功效与作用因人而异，应根据个人的体质和身体状况来选择。