罗布麻泡水是一种传统的中药泡水方式，其功效与作用包括：
1.舒缓肝火，有利于改善睡眠质量。
2.有助于缓解身体疲劳，增强人体免疫力。
3.对于失眠、焦虑、抑郁等情绪问题有一定的缓解作用。
4.具有一定的抗炎、抗菌、抗糖尿病等作用。
但是，罗布麻泡水也有一些禁忌事项需要注意：
1.孕妇、哺乳期妇女和小孩慎用。
2.有高血压、心脏疾病、肝病等慢性疾病的患者不宜过多饮用。
3.饮用罗布麻泡水的量也不能过多，一般一天不超过三次，每次不超过10克。
4.罗布麻具有一定的兴奋作用，会影响睡眠，因此晚上慎用。