千日红花是一种常见的观赏植物和药用植物，具有多种功效和作用，例如可以缓解焦虑、促进消化、增强免疫力、抗菌消炎等。
具体功效如下：
1. 缓解焦虑：千日红花中富含一种名为芍药苷的物质，能够舒缓神经、缓解焦虑和紧张情绪。
2. 促进消化：千日红花还含有多种酶类，可刺激胃肠道分泌液和增加消化能力。
3. 增强免疫力：千日红花中的多糖类物质、黄酮类化合物和花青素等对免疫系统起到良好的保护和调节作用。
4. 抗菌消炎：千日红花具有抗病毒、抗菌和消炎作用，可用于治疗口腔炎症、肠胃炎症等。
但需要注意的是，在使用千日红花时有一些禁忌要注意，如：
1. 孕妇和哺乳期妇女要慎用，因为千日红花可能会影响胎儿或婴儿健康。
2. 心脏病患者和高血压患者要避免过量食用，因为千日红花可能会导致血压升高和加剧心脏负担。
3. 有过敏史的人群要谨慎使用，因为千日红花可能引起过敏反应。
4. 孩子或老年人要谨慎使用，因为千日红花可能对其身体有不良影响。