桑叶茶的功效包括：
1. 降血压：桑叶中含有丰富的黄酮类化合物和β-古拉醇等成分，可以通过扩张血管，促进血液循环，降低血压。
2. 降血脂：桑叶中的活性成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三脂水平，预防心血管疾病和脂肪肝。
3. 降糖：桑叶茶中的三萜类成分可以降低血糖水平，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。
4. 抗氧化：桑叶中含有的抗氧化物质可以去除自由基，保护细胞免受氧化伤害，延缓衰老，促进免疫力的提高。
5. 清热解毒：桑叶茶可以提高人体的新陈代谢，有利于清除体内毒素，解热，消除疲劳。
6. 补钙强身：桑叶中含有大量的人体需要的营养成分，能够补充人体钙质，有效预防骨质疏松。
7. 减肥：桑叶茶可以促进脂肪代谢和消耗，有利于减轻体重，调节身材，健康美丽。