大麦茶的作用与功效主要包括以下几点:
1. 清热解暑:大麦茶具有清热解暑的效果,夏天饮用能够减轻体内的热量,帮助人体降温。
2. 利尿通便:大麦茶中含有丰富的纤维素和矿物质,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘,还能够有效排出体内的废物。
3. 改善口臭:大麦茶具有去除口臭的效果,长期饮用能够改善口腔内的酸碱平衡,减少口臭。
4. 预防冠心病和中风:大麦茶富含维生素B,能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯,具有预防心脏疾病和中风的作用。
5. 祛湿解毒:大麦茶能够祛湿解毒,有助于清除体内的湿气和毒素,增强人体免疫力。
6. 缓解压力和疲劳:大麦茶中含有多种氨基酸和微量元素,有助于缓解身体的压力和疲劳,提高身体的抵抗力。