白菊花的功效与作用及食用方法

编辑: 江江 发布时间:2023-06-23 11:17:05

白菊花是中药材中常用的一种,具有清热解毒、凉血止血、清肝明目等功效,常用于肝火旺盛、目赤肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛等症状的治疗。此外,白菊花还有抗氧化、抗炎、抗菌、降血脂等作用。

食用方法:可以将白菊花泡在开水中,作为茶饮品。也可以将干燥的白菊花磨成粉末,作为调料使用,如加入糕点、饼干、糖果等中,增加香气和口感。但是,应注意不要过量食用,不宜超过每天5~10克。白菊花具有滑利肠道的作用,因此,患有腹泻、腹胀等消化系统疾病的人应少食或避免食用。