苹果和茶叶都有许多健康功效，将它们一起煮可以带来以下好处：
1. 改善消化: 苹果和茶叶都富含纤维，可以促进肠道蠕动，避免便秘和胃肠道问题。
2. 减肥: 苹果和茶叶都被证明有助于减轻体重，因为它们能减少食欲，并且促进代谢。
3. 提高免疫力: 苹果和茶叶都富含抗氧化剂，可以提高身体的抵抗力，并减少疾病的风险。
4. 降低胆固醇: 茶叶中的多酚和苹果中的果胶可以帮助降低胆固醇水平。
5. 改善睡眠质量: 茶叶含有咖啡因，虽然苹果中含有脂肪酸，但这些物质会放松身体，有助于改善睡眠质量。
总之，苹果加茶叶的煮法对身体有多种好处，可以促进健康。