中医调理身体是通过中医传统理论和实践方法，纠正人体内部的失衡状态，治疗和预防疾病，使身体恢复健康和平衡。具体的方法包括调理饮食，针灸，推拿，中药等。调理饮食是让患者按照中医理论中的五行和脏腑学说，选择适合自己体质的食物，调节身体功能，并减少疾病风险。针灸和推拿是通过刺激穴位，调整气血，改善身体状况。而中药则是通过选择适合患者体质的中药，调节身体功能，治疗疾病。这些方法都可以提高身体的免疫力，改善患者的身体状态。