玉米须煮水的功效与禁忌

编辑: 伈霗い荹丄鎖 发布时间:2023-06-24 11:02:08

玉米须煮水的功效:

1. 利尿消肿:玉米须中含有多种对肾脏有益的成分,可以促进尿液排出,有利于肾脏排泄代谢废物及多余水分,对于浮肿、高血压等问题有一定的改善作用。

2. 调节血糖:玉米须中含有一种叫作芦丁的成分,具有降低血糖的作用。糖尿病患者可以适当饮用玉米须水来帮助控制血糖。

3. 预防中风:玉米须中的芦丁也具有抗血小板聚集的作用,有助于预防动脉硬化、中风等心脑血管疾病。

4. 促进消化:玉米须中含有丰富的纤维素和多种矿物质,可以促进肠胃蠕动,增加排泄频率,有助于缓解便秘等问题。

5. 改善皮肤:玉米须还含有多种抗氧化物质和维生素,有助于改善皮肤质量,减少皮肤老化,促进皮肤再生,防止皮肤出现皱纹等问题。

玉米须煮水的禁忌:

1. 不宜过量:玉米须中也含有一些有毒物质,如果长期大量食用,可能会对身体造成一定的损害。因此,在饮用玉米须水时也需注意适量。

2. 不适宜糖尿病患者:尽管玉米须可以降低血糖,但其中也含有一定量的糖分,糖尿病患者如果饮用过多,会导致血糖升高,从而加重疾病的症状。

3. 孕妇慎用:玉米须中含有一些有毒物质,孕妇饮用过多可能会影响胎儿的健康。因此,孕妇慎用玉米须水。