士篇
1. 六味地黄丸茶：取六味地黄丸10克，加入清水500毫升，煎煮10分钟，趁热饮用，每天1次，可滋阴补肾，提高免疫力。
2. 人参红枣枸杞茶：将人参、红枣和枸杞各10克，用清水冲泡饮用，每天1-2次，可养心安神，补养元气。
3. 三七枸杞茶：将三七和枸杞各10克，用清水冲泡饮用，可活血化瘀，增强身体抗病能力。
4. 红枣山药茶：将红枣、山药各30克，加入清水煮沸，煮至山药熟烂，趁热饮用，每天1次，可补脾养胃。
5. 枸杞菊花茶：将枸杞和菊花各10克，加入清水冲泡，趁热饮用，每天1-2次，可清热解毒，补养肝肾。
6. 姜枣红茶：将生姜5片、红枣5个和红茶适量，加入清水煮沸，趁热饮用，每天1次，可暖中散寒，养血补气。
7. 八宝茶：将大米、红枣、西洋参、松子、桂圆、栗子、莲子和枸杞各适量，一起加入清水煮沸，趁热饮用，每天1-2次，可益气养血。
8. 黄芪泡茶：取黄芪和茶叶各适量，加入清水冲泡饮用，每天1-2次，可提高人体免疫力。
9. 山楂薏米茶：将山楂、薏米各30克，加入清水煮沸，煮至熟烂，趁热饮用，每天1-2次，可清热健脾，消除浮肿。
10. 姜汁蜂蜜茶：将生姜切片，加入蜂蜜和清水，煮沸后趁热饮用，每天1次，可暖身驱寒，增强身体免疫力。