配方:
- 水果(例如:草莓,蓝莓,树莓,香蕉,芒果,菠萝等)
- 水
- 蜂蜜或糖(可根据喜好调整甜度)
做法:
1. 将水果清洗干净,去皮或去核,切成小块备用。
2. 在锅中加入适量水,加热至沸腾。
3. 把水烧开后将水果加入锅中,煮3-5分钟直到水果熟透。
4. 将煮好的水果与水倒入融合机中打成泥状。
5. 将打好的水果泥过滤掉粗渣并倒入玻璃杯中,加入适量蜂蜜或糖搅拌均匀即可。
温馨提示:
1. 可以根据自己的口味加减水果与甜度。
2. 煮水果的时间要根据水果种类和大小,调整煮的时间。
制作好的儿童水果茶不仅新鲜、美味,还可补充维生素和矿物质,提高宝宝免疫力。同时,家长在为孩子制作水果茶时也要做好卫生保护,保证饮用安全。