1. 桂花红枣茶:把桂花和红枣泡在开水中,既能暖胃又能补血。
2. 人参姜枣茶:人参、姜和红枣一起泡水,有很好的益气补血效果。
3. 菊花枸杞茶:菊花和枸杞泡在一起,可以降火、明目,还能改善睡眠。
4. 玫瑰花茶:具有美容养颜的功效,还可以调节经期和缓解痛经。
5. 黄芪枸杞茶:黄芪和枸杞一起泡水,可以提高免疫力,防止感冒。
6. 红枣枸杞茶:红枣和枸杞一起泡水,可以补血益气,还能帮助消化。
7. 金银花菊花茶:金银花和菊花泡在一起,可以清热解毒,还能缓解鼻炎、头痛等症状。