半发酵茶有什么功效

编辑: 艾娃 发布时间:2023-06-24 10:31:55

半发酵茶(如乌龙茶、黄茶等)有以下功效:

1.促进消化:半发酵茶中的多酚能够刺激胃液的分泌,增加肠胃蠕动,有助于消化和吸收。

2.降低血脂:半发酵茶含有的茶多酚和茶黄素等成分可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平,有助于预防心血管疾病。

3.提高免疫力:半发酵茶中的茶多酚具有一定的抗菌、抗炎和抗氧化作用,能增强人体免疫力。

4.改善口臭:半发酵茶中的茶多酚有很好的抑制细菌生长的作用,可以有效改善口臭问题。

5.美容养颜:半发酵茶中的多酚和茶黄素具有一定的抗氧化作用,能够减少自由基对皮肤的损伤,有助于美容养颜。