1. 熟普洱茶：熟普洱茶经过发酵处理，含有微生物代谢产物等物质有助于消除湿气。
2. 茯苓芡实茶：茯苓和芡实均有祛湿作用，常与其他药材一同泡成健康茶饮。
3. 金银花茶：金银花自古以来就被视为祛湿去热的良药，对于湿气较重的人群更为适宜。