喝杜仲茶有什么好处和坏处

编辑: 到噶的 发布时间:2023-06-24 15:08:45

喝杜仲茶的好处:

1. 改善肝脏功能:杜仲茶中含有的活性物质能够促进肝细胞的新陈代谢,增强肝脏的功能,从而有效改善肝脏健康。

2. 增强免疫力:杜仲茶中含有的多种营养素可以增强人体免疫力,从而有效预防和治疗一些感染性疾病。

3. 改善骨质密度:杜仲茶中含有丰富的钙质和矿物质等营养成分,可以帮助加强骨骼结构,改善骨质密度。

4. 改善血液循环:杜仲茶中含有的芦丁等活性成分能够促进血液循环,有效改善肢体微循环,缓解一些与血液循环相关的疾病。

喝杜仲茶的坏处:

1. 过量饮用杜仲茶会导致中毒:杜仲茶中含有的杜仲素等成份在大剂量下有毒性作用,过量饮用会导致中毒反应。

2. 过量饮用会引起贫血:长期大量饮用杜仲茶可能会引起贫血,因为杜仲茶中的其中一种成份能破坏维生素B12,从而降低铁离子的吸收。

3. 孕妇不宜饮用:孕妇不宜多饮杜仲茶,因为杜仲茶中含有一些成份可能会对胎儿发育产生负面影响。