冬天喝红茶、普洱茶、黑茶、花茶、姜茶、枸杞茶、玫瑰花茶等比较适合。红茶、普洱茶、黑茶都有温暖身体、暖胃驱寒的效果；姜茶可以暖胃、驱风除湿，尤其对感冒、咳嗽、关节疼痛等症状有很好的缓解作用；枸杞茶可以补肝肾、养眼明目；玫瑰花茶则能安神助眠，并能对抗寒冷气候引起的肌肤干燥和皱纹。