以下是一些能够排毒、祛斑的健康饮品:
1. 柠檬水:柠檬富含维生素C和抗氧化剂,能够清除体内的毒素,防止色斑产生。
2. 蜂蜜水:蜂蜜中含有丰富的抗氧化物和酶,有助于清除体内毒素和改善肌肤质量。
3. 绿茶:绿茶中含有儿茶素等多种抗氧化剂,能够促进新陈代谢,清洁体内有害物质。
4. 芹菜汁:芹菜富含大量的纤维素和维生素C,能够清除体内毒素并调节肠道功能。
5. 枸杞枸茶:枸杞中含有丰富的维生素C和抗氧化剂,能够促进代谢和祛斑。