八宝茶是一种具有多种功效和作用的传统中药茶。以下是其主要功效与作用点：
1. 健脾益胃：八宝茶中的人参、茯苓等成分可以促进食欲、化湿开胃，有益于消化吸收。
2. 补气养血：其中的黄芪、桂圆等成分能够调和气血，增强体质。
3. 清热解毒：茶中的板蓝根、金银花等成分具有清热解毒的作用，可以用于感冒、发烧、咳嗽等症状。
4. 安神助眠：八宝茶中的菊花、龙眼肉等成分可以安定情绪，促进放松，起到安神助眠的作用。
5. 补肾强阳：其中的枸杞、红枣等成分具有补肾强阳的作用，特别适合男士食用，有助于提高性功能。
6. 抗氧化：八宝茶中的山楂、桑叶等成分富含多种抗氧化物质，可以预防衰老，提高免疫力。
7. 减肥美容：八宝茶中的薏苡仁、茶叶等成分可以消水肿、排毒养颜，有助于瘦身美容。
总之，八宝茶具有多重功效和作用，可以根据个人需要选用，但需注意用量和禁忌。