黑糖姜茶适合以下人群：
1.寒性体质者：黑糖姜茶具有温中散寒、提高体温的功效，适合体质寒冷的人群。
2.易感冒、感冒初起者：姜茶中的姜辣素有发汗驱寒、祛湿解肌、驱风透热等功效，适合预防感冒或感冒初起的人群。
3.消化不良者：黑糖和姜都有促进肠胃蠕动、增加胃液分泌、增强消化力的作用，适合消化不良、食欲不振、胃寒腹痛等人群。
4.经期不适者：姜茶可以通过促进血液循环、疏通经脉的作用缓解经期不适症状，如痛经、经期腹痛等。
5.长期饮酒人群：黑糖姜茶可以促进肝脏代谢功能，增强肝脏解毒能力，有益于长期饮酒者的健康。