一般来说，适度饮用白茶并没有对身体造成明显的有害影响。然而，如果过度饮用白茶，可能会导致咖啡因摄入过量，引起心悸、失眠、头痛等不适症状。同时，如果白茶不干净或保存不当，可能会引发食物中毒或感染病菌的风险。因此，适度饮用干净存放良好的白茶，是安全健康的。