茗茶其实是泛指各种茶叶的总称，而绿茶是茗茶中的一种。与其他茶叶相比，绿茶在加工过程中没有经过发酵，保留了茶叶中的大部分天然成分和营养，因此口感清淡爽口，有利于身体健康。而茗茶则包含了绿茶、黑茶、白茶、黄茶、乌龙茶等各种不同类型的茶叶，其味道、口感和特点各不相同。