合欢花茶的做法:
材料:
1. 合欢花15克
2. 龙井茶叶3克
3. 清水400毫升
4. 冰糖适量
步骤:
1. 将合欢花洗净,放在茶壶底部。
2. 加入3克龙井茶叶。
3. 烧开400毫升清水,冷静后倒入茶壶。
4. 加入适量冰糖,搅拌至溶解。
5. 盖上盖子,焖3分钟即可饮用。
注意事项:
1. 烧水时应控制水温,合欢花浸泡的水温不得超过90℃,否则会影响茶汤口感。
2. 合欢花茶具有较强的安神助眠作用,建议晚上饮用。同时,开车、高空作业等操作时不宜饮用。
3. 孕妇应谨慎饮用。