水果茶具有以下的功效：
1.提高免疫力：水果茶含有丰富的维生素和矿物质，能够提高人体的免疫力，帮助人体抵抗疾病。
2.促进消化：水果茶中的果酸能够帮助分解食物，促进消化，减轻胃部不适。
3.降低血压：有些水果茶如蓝莓茶和桑葚茶含有花青素、多酚等成分，能够帮助降低血压，预防心血管疾病。
4.美容养颜：水果茶富含维生素C和抗氧化物质，能够帮助保持皮肤弹性，淡化色斑，增强皮肤的鲜活度。
5.减肥瘦身：水果茶中的果酸和膳食纤维有助于促进代谢，减少脂肪堆积，达到减肥瘦身的效果。
6.缓解压力：某些水果茶如柠檬茶和橘子茶富含维生素B和镁等矿物质，能够帮助缓解压力，提高情绪稳定性。