请问夏天喝什么茶最好

夏天喝绿茶或清热凉茶较为适宜。 绿茶富含茶多酚，具有抗氧化、防衰老、降低血脂、预防口臭等作用，还可以解渴消暑。清热凉茶则可以消除燥热，清凉解渴。例如菊花茶、绿豆汤、薄荷茶等均是清热凉茶的代表。