1. 红茶：适宜用来暖身，并且味道浓郁，可搭配糖或牛奶增加口感。
2. 乌龙茶：口感柔和，不会过于刺激，适合秋季饮用。如果加入些许红枣、桂圆等材料，更能增加滋养功效。
3.普洱茶：具有醇厚的口感与香气，秋季饮用能调节肠胃，有助于降低血脂和调节血糖。
4. 端午茶：是一款以花果草调和而成的饮品，带有浓郁的清香和甘甜的口感，有助于养生，同时缓解秋燥。
5.柠檬茶：富含维生素C，不仅能消除肌肤的干燥和暗沉，还有利尿和消食。
6.桔子茶：桔子具有健胃、活血、解酒等功效，使用时，可将桔子切片和红茶放在一起，再加入适量蜜糖，口感清新香甜。
7.菊花茶：菊花可以清热解毒，秋季饮用可以带来舒畅。
8.玫瑰花茶：玫瑰花茶具有润肺止咳、保护心脏血管等功效，是秋季养生的好选择，同时具有美容养颜的效果。